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1、你好，男性肾虚是经常性的问题，要想补肾状元就要吃一些富含核酸的食物，其中包括豆制品等，还有海鲜，像鲤鱼，鲫鱼，海参，鲍鱼，大虾等等。

2、最好在绿色蔬菜的陪衬下，像菠菜，萝卜等，一起食用会有意想不到的效果。

3、还有重要的动物的内脏，像猪肝，羊肝等等都是补肾壮阳的必备食物。

4、当然，补肾壮阳还需要你大量的运动，食物只是辅助运动。

5、希望你的丈夫强壮起来。

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